{"id":6863,"date":"2024-05-02T13:25:58","date_gmt":"2024-05-02T11:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/neversikastetxea.com\/?p=6863"},"modified":"2024-05-02T13:32:59","modified_gmt":"2024-05-02T11:32:59","slug":"la-importancia-del-deporte-y-la-salud-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neversikastetxea.com\/es\/la-importancia-del-deporte-y-la-salud-fisica\/","title":{"rendered":"La importancia del deporte y la salud f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p>El deporte es un tema a la \u00f3rden del d\u00eda. Muchos expertos apuntan a que realizar deporte es<br>fundamental para la salud ya que aporta m\u00faltiples beneficios para el ser humano. Adem\u00e1s de ayudar a<br>tener un cuerpo saludable, el deporte ayuda a tener una buena salud mental. Pero, \u00bfsabemos qu\u00e9<br>significa exactamente hacer deporte y qu\u00e9 beneficios aporta a las personas?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-deporte-que-es-y-que-beneficios-aporta\"><strong>Deporte. \u00bfQu\u00e9 es y qu\u00e9 beneficios aporta?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El deporte es toda actividad que se realiza con el objetivo de mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica y\/o el<br>rendimiento y que requiere de esfuerzo f\u00edsico y habilidad. Adem\u00e1s de fomentar la salud y el bienestar<br>f\u00edsico, la pr\u00e1ctica deportiva desarrolla habilidades sociales y valores como la disciplina, el trabajo en<br>equipo, el respeto, empat\u00eda\u2026<br><br>En <strong>Nevers Ikastetxea<\/strong> las sesiones de Educaci\u00f3n F\u00edsica se relacionan con diferentes contenidos<br>educativos con el fin de lograr un desarrollo integral de todo el alumnado (teniendo en cuenta el<br>alumnado con necesidades educativas especiales). Cuando las\/os alumnas\/os aprenden en movimiento, crean v\u00ednculos mentales m\u00e1s fuertes. Esto facilita el aprendizaje y lo hace m\u00e1s significativo. Igualmente, la libertad de movimiento permite y mejora la comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s. De este modo, el alumnado tambi\u00e9n refuerza su capacidad para socializar reforzando as\u00ed la cohesi\u00f3n grupal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-oferta-deportiva-en-nevers-ikastetxea\"><strong>Oferta deportiva en Nevers Ikastetxea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Todo el alumnado de Nevers adquiere estas habilidades imprescindibles para la vida gracias a la oferta<br>deportiva que recibe. De hecho, los ni\u00f1os y ni\u00f1as empiezan a moverse desde peque\u00f1os, es decir, desde la etapa de Educaci\u00f3n Infantil. Adem\u00e1s de las sesiones de psicomotricidad trabajadas en horario lectivo, nuestro alumnado m\u00e1s peque\u00f1o tiene la posibilidad de realizar sesiones de psicomotricidad fuera de las horas lectivas con la ayuda del profesorado. En estas sesiones se potencia el desarrollo general del alumnado, sus capacidades f\u00edsicas (esquema corporal, desarrollo motor, psicomotricidad fina y coordinaci\u00f3n) y psicol\u00f3gicas (desarrollo cognitivo, competencia ling\u00fc\u00edstica y comunicativa, regulaci\u00f3n emocional y desarrollo social).<br><br>En Educaci\u00f3n Primaria, la oferta extraescolar relacionada con el deporte tambi\u00e9n tienen un gran peso,<br>pues tanto al mediod\u00eda como a la tarde se organizan diferentes actividades: HEZIKI, baloncesto, f\u00fatbol\u2026 Asimismo, y con el objetivo de impulsar y potenciar el deporte escolar en el centro, el profesorado ofrece, los domingos, sesiones de tecnificaci\u00f3n de f\u00fatbol y baloncesto. Estas sesiones est\u00e1n dirigidas a ni\u00f1os y ni\u00f1as de entre 5 y 16 a\u00f1os provenientes de cualquier centro de Durango, y finalizan con un <strong>torneo de 3&#215;3<\/strong> en ambas modalidades, baloncesto y f\u00fatbol.<br><br>Como ya se ha mencionado, este campeonato ha sido creado para fomentar el deporte escolar y<br>promover, adem\u00e1s, un ambiente de fiesta deportiva entre las\/los participantes. Otro de los objetivos de esta propuesta es potenciar y fomentar las relaciones entre las\/os j\u00f3venes de la localidad mientras<br>practican deporte.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dudas-y-preguntas\"><strong>Dudas y preguntas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A la hora de proponer estas iniciativas, hay muchas familias que nos comparten sus dudas. Dudas como: \u00bfno ser\u00e1n muy peque\u00f1as\/os para participar, con tan s\u00f3lo 5 a\u00f1os, en estas actividades?. Mi hija\/o no pone inter\u00e9s en este tipo de din\u00e1micas, \u00bfc\u00f3mo puedo animarle? \u2026 Todas estas preguntas tienen su respuesta. A lo largo de su infancia, el deporte se presenta como un juego en el que interactuar mediante el movimiento. En esta etapa, todos los ni\u00f1os y ni\u00f1as disfrutan del juego y es responsabilidad del equipo docente ofrecer un juego que sea atractivo para su alumnado. De esta manera, y teniendo en cuenta las experiencias positivas previas a la hora de jugar, se despierta el inter\u00e9s de las\/os m\u00e1s peque\u00f1as\/os por practicar deporte.<br><br>Por \u00faltimo, hay que resaltar que el deporte y la salud f\u00edsica son pilares fundamentales en el desarrollo<br>integral de todas las ni\u00f1as y todos los ni\u00f1os. Estas actividades fomentan el bienestar f\u00edsico, la autoestima, la disciplina y la inclusi\u00f3n social y, en el \u00e1mbito educativo, el deporte, adem\u00e1s de ense\u00f1ar habilidades motoras, fomenta valores como el trabajo en equipo, la resiliencia y el respeto, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"6865\" src=\"https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647479646-768x1024.jpg\" alt=\"La importancia del deporte y la salud f\u00edsica\" class=\"wp-image-6865\" srcset=\"https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647479646-768x1024.jpg 768w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647479646-225x300.jpg 225w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647479646-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647479646.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"901\" height=\"1024\" data-id=\"6867\" src=\"https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328-901x1024.jpg\" alt=\"La importancia del deporte y la salud f\u00edsica\" class=\"wp-image-6867\" srcset=\"https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328-901x1024.jpg 901w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328-264x300.jpg 264w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328-768x873.jpg 768w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328-1352x1536.jpg 1352w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328-1568x1782.jpg 1568w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547328.jpg 1642w\" sizes=\"auto, (max-width: 901px) 100vw, 901px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"6869\" src=\"https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315-1024x768.jpg\" alt=\"La importancia del deporte y la salud f\u00edsica\" class=\"wp-image-6869\" srcset=\"https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315-300x225.jpg 300w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315-768x576.jpg 768w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315-1568x1176.jpg 1568w, https:\/\/neversikastetxea.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714647547315.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El deporte es un tema a la \u00f3rden del d\u00eda. 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